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Dein Smartphone macht vielleicht fett
Journalistin. Autorin. Seit (gefühlt) schon immer.
Kurator'in für: Fundstücke Liebe, Sex und Wir Kopf und Körper
Theresa Bäuerlein schreibt am liebsten über die Hintergründe gesellschaftlicher Phänomene für verschiedene deutsche Medien. Themen, die sie dabei immer wieder faszinieren, sind Liebe und Sex mitsamt der dazugehörigen Industrie und Ernährungsfragen. Genau so gerne gräbt sie sich aber in jedes andere Thema ein, das ihren Kopf zum Surren bringt.
Ich weiß nicht, wie viele Artikel aus der Times Of India hier schon gepiqd wurden: Ich schätze, nicht viele. Wie dem auch sei: Manche Probleme sind international. Es handelt sich hier um eine kurze Auflistung dazu, wie Smartphones zu Übergewicht beitragen könnten. Fünf Faktoren werden aufgelistet:
- du läufst langsamer
- es stört deinen Schlafzyklus
- es lenkt dich beim Sport ab
- du isst mehr
- es erzeugt Stress
Wenn du dir für 2020 vornimmst, dein Smartphone seltener zu nutzen, empfehle ich dir den Blog von Cal Newport, der dazu allerlei Hilfreiches zu sagen hat.
Quelle: TIMESOFINDIA.COM EN timesofindia.indiatimes.com
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