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Wider den Wellness-Mythos

Professorin für Soziologie und Gender Studies

Fünf Länder, drei Muttersprachen, ein Studium, zwei Kinder. Seit 2008 Professorin für Soziologie und Gender Studies an der LMU München. Immer viel Musik und Tanz, am Besten zusammen. Und viel Forschung inkl. Fachpublikationen (ca. 11 Bücher und >50 Aufsätze) zu Gender Studies, Biopolitik, Körper, Pop-Kultur, Care/Fürsorge.

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Paula-Irene Villa

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Donnerstag, 02.01.2020

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Fitness, well-being, self-care, Optimierung, Diät, Balance - das sind nur einige der allgegenwärtigen Chiffren eines individuellen Selbst-Managements im Dienste der Gesundheit. Wir glauben selbstverständlich an die geradezu magischen Gleichungen: richtig essen = gesund sein, richtig Sport machen = gesund sein, richtig leben = gesund sein.

Diese Kausalität ist aber weitaus weniger eindeutig oder pauschal richtig als wir meinen. Sie ist auch nicht so sehr "je, desto" wie vielfach angenommen wird. Das heißt, je mehr Sport, desto besser oder je 'besser' das Essen, desto gesünder der Mensch - das stimmt nicht. Im Beitrag der Hausärztin und Medizinjournalistin Margaret McCartney werden diese Mythen als solche beschrieben. Dabei werden einschlägige gesundheitswissenschaftliche (Meta-)Studien zum Weiterlesen verlinkt.

Der Text fordert zum Umdenken auf: Statt Menschen mit ihren Bemühungen um Gesundheit und Wohlbefinden allein und sie dabei den unsinnigen Versprechungen des Fitnesswellnessmarktes zu überlassen, solle die Politik für eine angemessene Infrastruktur sorgen, die evidenzbasiert das ermöglicht, was wirklich sinnvoll ist: Bewegung, soziale Interaktion und Kommunikation, gutes Essen für breite Bevölkerungsschichten.

Quelle: Margaret McCartney Bild: Alamy Stock Photo EN theguardian.com

02.01.2020

The wellness industry is selling you the myth that a healthy life is expensive | Margaret McCartney

I did not intend to have a spa experience. The plan was to go for afternoon tea, but the spa next door was included in the price. And so arrived a "wellbeing" menu, where one could choose between seaweed wraps to purify and a meditative ...

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Kommentare 3

Moritz Orendt · vor fast 5 Jahre · bearbeitet vor fast 5 Jahre

wichtige Empfehlung!

Wie so viel ist gesunder Lifestyle eigentlich sehr einfach: "don’t smoke, don’t drink too much, do exercise you like, eat a variety of foods, with lots of vegetables and little processed stuff, see people and do things"

2 Antworten
1. Yvonne Franke · vor fast 5 Jahre
  
  Die ersten beiden Dinge sind aber nicht ohne. :-)
2. Moritz Orendt · vor fast 5 Jahre
  
  @Yvonne Franke Okay, vllt nicht einfach durchzuhalten, aber eifach zu verstehen ;-)

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