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Liebe, Sex und Wir

Weg mit dem Wecker!

Theresa Bäuerlein
Journalistin. Autorin. Seit (gefühlt) schon immer.
Zum Kurator'innen-Profil
Theresa BäuerleinMontag, 20.02.2017

Der Schlafforscher Till Roenneberg hat ein sehr sympathisches Anliegen: Er findet, Wecker gehörten weitgehend abgeschafft. Denn für ihn bedeutet die Tatsache, dass wir uns von Weckern wecken lassen, dass wir jedes Mal in unserem natürlichen Schlafrhythmus gestört werden: 

75 Prozent der Bevölkerung brauchen einen Wecker zum Aufstehen. Das heißt, dass drei Viertel der Menschen an Werktagen nicht ausgeschlafen haben.

Das muss man einmal so blank gesagt kriegen, um zu verstehen, dass das nicht normal sein kann. Wir haben uns so sehr daran gewöhnt, von lauten Geräuschen aus dem Schlaf gerissen zu werden, dass das kaum jemand infrage stellt. Roenneberg sagt, dass wir uns daran nicht gewöhnen können. 

In uns ticken 100 Millionen Jahre alte biologische Uhren. Es ist arrogant, zu glauben, man könne sie stellen wie eine Armbanduhr. Die Folgen für uns sind massiv, wenn auch ihr wissenschaftlicher Nachweis kompliziert ist: Ein geschwächtes Immunsystem und ein erhöhtes Krebsrisiko sind nur zwei Beispiele.

Die Forderung, Wecker abzuschaffen, ist also weder Witz noch Rechtfertigung für Faule. Es ist eine echte Gesundheitsfrage. 

Weg mit dem Wecker!

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