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Weniger denken - dafür aber besser
Journalistin. Autorin. Seit (gefühlt) schon immer.
Kurator'in für: Fundstücke Liebe, Sex und Wir Kopf und Körper
Theresa Bäuerlein schreibt am liebsten über die Hintergründe gesellschaftlicher Phänomene für verschiedene deutsche Medien. Themen, die sie dabei immer wieder faszinieren, sind Liebe und Sex mitsamt der dazugehörigen Industrie und Ernährungsfragen. Genau so gerne gräbt sie sich aber in jedes andere Thema ein, das ihren Kopf zum Surren bringt.
Blöd, aber wahr: Wir gehen oft nur wie per Autopilot durchs Leben, weil wir geistig abgelenkt sind. Wenig überraschend, aber noch blöder: Je mehr Dinge auf einmal uns im Kopf herumschwirren, desto dümmer werden wir und desto weniger kreativ. Der Autor dieses Artikels ist ein Neurowissenschaftler, der dafür plädiert, Platz im Kopf zu schaffen. Und zwar mittels Meditation. Was gar nicht so schwer ist, wie man meinen könnte - dafür aber ziemlich lebensverändernd.
Quelle: Moshe Bar EN nytimes.com
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