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Trauma-Therapie in high-speed
Benedikt Sarreiter ist Mitglied des Redaktionsbüros Nansen & Piccard, schreibt für verschiedene Medien, ist Textchef des Schweizer du-Magazins und hat 2015 mit Paul-Philipp Hanske das Buch "Neues von der anderen Seite. Die Wiederentdeckung des Psychedelischen" bei Suhrkamp veröffentlicht. Er lebt in München.
Es gibt viele Therapiearten für Trauma und die Belastungen die mit ihm einhergehen. Viele davon dauern Jahre, sind ein langsamer Weg zur Lösung. Reporterin Jamie Lowe probiert in dieser Folge von This American Life eine andere Methode aus, eine Therapie, die nach zehn Sitzungen beendet ist. Sie ist zuerst recht skeptisch. Lowe wurde als junges Mädchen vergewaltigt, ein Erlebnis, das wie ein dunkler Schatten auf ihrem Leben liegt. Sie kann sich an alle Details des Tages, an die Umstände der Vergewaltigung erinnern. Aber sind diese Erinnerungen wirklich richtig? Darum geht es in diesen zehn Sitzungen, von denen Lowe sehr eindringlich berichtet. Mehr möchte ich nicht verraten, der herausragende Podcast gibt die Antworten. Hört ihn euch an (auch wenn es schmerzhaft ist).
Quelle: Jamie Lowe EN www.thisamericanlife.org
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Danke für diesen Beitrag. Sehr interessant und in jedem Fall beachtenswert! Ich persönlich glaube sehr daran, dass für viele Probleme die Lösung in einem selbst steckt und es die sehr herausfordernde Kunst ist, diese Lösung an die Oberfläche zu befördern. Kann mir allerdings auch vorstellen, dass es sehr viel Mut dazugehört, immer wieder zu experimentieren, wenn schon einige Therapieversuche nicht das ersehnte Ergebnis erzielt haben. In jedem Fall sehr hörenswert.
Wow, hatte vorher noch nichts von CPT gehört. Klingt nach viel Potenzial, aber irgendwie schwer vorstellbar, dass die Systematik für viele wirklich funktioniert und das in der Kürze. "Cognitive processing therapy was designed for survivors of sexual assault and is also used for veterans with PTSD symptoms."