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Thymian, Ingwer und Wachswickel bei Husten
Gesundheitswissenschaftlerin
BSc Komplementärmedizin MSc Gesundheitsförderung. Seit 1990 freie Journalistin Schwerpunkt Gesundheit/Komplementärmedizin. Arbeite fest in der Patientenaufklärung für Natur und Medizin e.V.. und die Uniambulanz Witten/Herdecke.
Wie erfreulich.: Auch der focus empfahl gestern Hausmittel. Er zitiert Prof. Andreas Michalsen, einen der derzeit führenden Naturheilkundler Deutschlands. Michalsen rät zu Thymian und Efeu, der Autor schreibt von "pflanzlichen Säften". Ich erlaube mir, zu ergänzen: Gemeint ist beim Efeu ein Hustensaft aus der Apotheke. Thymian kann dagegen innerlich auch gut als Tee getrunken werden oder äußerlich (verdünntes ätherisches Öl) zur Einreibung oder als Ölauflage. Das im ätherischen Öl enthaltene Thymol wirkt antibakteriell und krampflösend: gut, wenn "was rumgeht". Efeu dagegen enthält so genannte Seifenstoffe oder Saponine, die schleimverflüssigend wirken, ist also eher bei festem Husten sinnvoll .
Weiter geht es in dem Artikel mit scharfstoffhaltigen Hausmitteln: Meerrettich, Kresse, Zwiebel oder Ingwer - als Saft, mit Honig angerührt oder zu Pulver zermahlen. Meerrettich und Zwiebel sind weltweit bekannte Hustenkiller, vor allem durch die antibakteriellen Senföle. Ingwer wirkt zudem stoffwechselanregend und ist ratsam bei kältebedingten Beschwerden. Die äußerliche Anwendung, die im Text kurz vorgestellt wird, ist allerdings wirklich mit Vorsicht zu genießen. Ich hab mal interessehalber eine Meerrettichauflage bei Nasennebenhöhlenentzündung ausprobiert, das glüht verdammt nach. In der Volksmedizin macht man diese Scharfstoffanwendungen eher an den Fußsohlen, mit Fernwirkung auf die Atemwege, z.B. als Senfmehlauflage oder -fußbad.
Vor Ort ist eine Pellkartoffelauflage ungefährlicher, vorausgesetzt man legt sie nicht frisch gekocht auf, sondern lässt sie etwas abkühlen und fixiert nicht. Besonders gut bei festem, tiefsitzendem Husten tief unten in den Bronchien. Der heiße Dampf befeuchtet, über die Haut wird zudem entsäuert.
Ein toller Tipp, der zwar nicht ganz unter "Hausmittel" fällt, sind die Bienenwachsauflagen. Hier gleich noch ein Hinweis, wo man hervorragende Bienenwachsauflagen kaufen kann: Bei Ursula Uhlemayr, der deutschen Wickelpionierin: www.wickel-co.de
Quelle: FOCUS Online focus.de
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