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Interview: Ein Nobelpreis fürs Ausschlafen

Marcus Ertle
Journalist
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Marcus ErtleSonntag, 31.12.2017

Heute verabschiedet sich das alte Jahr und morgen... werden wir wahrscheinlich erst mal sehr lange ausschlafen. So lange unsere innere Uhr es für richtig hält. Die innere Uhr ist nämlich nicht nur eine subjektive Wahrnehmung der Zeit, sondern ein hochkomplexes Regulationssystem, das auf alle Vorgänge unseres Körpers Einfluss hat.

Schade ist nur, dass die meisten inneren Uhren ziemlich verstellt sind. Zu frühes Aufstehen, zu viel künstliches Licht, und und und... Es gibt viele Gründe für unsere elende Müdigkeit am (zu frühen) Morgen. Aber es gibt auch Hoffnung. 

Die Amerikaner Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash und Michael W. Young wurden 2017 mit dem Medizin-Nobelpreis für ihre Grundlagenforschung über circadiane Rhythmen, auch als "innere Uhr" bekannt, ausgezeichnet. Was uns deren Forschung bringen kann und wie wir es schaffen können, ausgeschlafen zu sein, verrät der Wissenschaftler Roenneberg im ZEIT-Interview. 

Frohes Neues!

Interview: Ein Nobelpreis fürs Ausschlafen

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