Kanäle
Jetzt personalisiertes
Audiomagazin abonnieren
Log-in registrieren
forum verwendet Cookies und andere Analysewerkzeuge um den Dienst bereitzustellen und um dein Website-Erlebnis zu verbessern.

handverlesenswert

Kluge Köpfe filtern für dich relevante Beiträge aus dem Netz.
Entdecke handverlesene Artikel, Videos und Audios zu deinen Themen.

Du befindest dich im Kanal:

Kopf und Körper

Zwischen Wellness, Erleuchtung und Spirit-Tech

Theresa Bäuerlein
Journalistin. Autorin. Seit (gefühlt) schon immer.
Zum Kurator'innen-Profil
Theresa BäuerleinFreitag, 29.03.2024

Wenn man Menschen fragt, was Meditation ist, und wofür man meditieren sollte, teilen sich die Antworten meist relativ klar in zwei Lager: Die einen sehen Meditation als Wellness-Tool, das unter anderem für Entspannung und Stressbewältigung sorgt. Die anderen sehen es als Methode, um eine grundlegende, lebensverändernde Veränderung ihrer Psyche und ihres Bewusstseins zu erreichen – also das, was man „Erleuchtung“ nennt. 

Dieser Artikel plädiert dafür, die Zweiteilung aufzuheben und Mittelwege zu finden. Gleichzeitig beschreibt er  die Erforschung und Erfindung von „Spirit-Tech“. Die Idee dabei: Statt jahrzehntelang in einem ungemütlichen Kloster zu meditieren, könnte man Technologien erfinden, die diese Transformation des Bewusstseins schneller und bequemer ermöglichen. 

Forschungslabors und Privatunternehmen entwickeln bereits Technologien, von denen sie hoffen, dass sie den Zugang zu den tiefgreifenden Erfahrungen der Meditation demokratisieren können. Von Psychedelika bis hin zur Hirnstimulation wird nach Wegen gesucht, die Zeit zu verkürzen, die normalerweise benötigt wird, um tiefgreifendere Wirkungen zu erfahren. "Letztlich besteht unsere Aufgabe darin, fortgeschrittene Meditation zu verstehen, um sie zu verbreiten, und wir glauben, dass dies tiefgreifende Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden und die kollektive Gesundheit der Gesellschaft haben wird", so Sacchet.
Die Skalierung des Zugangs zu den Vorteilen fortgeschrittener Meditation könnte den mehr als 100 Millionen Nutzern, die auf der Suche nach psychologischem Balsam auf Achtsamkeits-Apps wie Calm oder Headspace zurückgreifen, etwas Stärkeres (oder viel Stärkeres, je nachdem, wie sich die Technologie entwickelt) bieten. Warum nicht auch das Bewusstsein in einer Welt, die auf Hacks für alles von E-Mails bis zur Ernährung versessen ist? Wenn tiefere Meditationszustände über die Beruhigung des Geistes hinausgehen und seine grundlegenden Gewohnheiten auf eine Art und Weise verändern können, die Stress auflöst und das Wohlbefinden steigert, dann könnte sich eine schnellere und benutzerfreundlichere Gestaltung des Prozesses sehr auszahlen.

Das birgt auch Gefahren und Missverständnisse: Denn was es mit der Psyche von Menschen macht, wenn sie plötzlich auf diese Weise erweiterten Bewusstseinszuständen ausgesetzt sind, ist noch unklar. Jetzt schon weiß man, dass intensive Meditation nicht nur positive Effekte hat, sondern Menschen auch in tiefe psychische Krisen stürzen kann. Spirit-Technologie strebt zudem häufig danach, besondere und mentale Zustände erreichen. Was genau das Gegenteil dessen ist, was klassischerweise mit jahrelanger Meditations-Praxis erreicht werden soll. 

Stattdessen geht es bei der Meditation um tiefgreifende Veränderungen in den gewöhnlichen Abläufen des Bewusstseins, um die Entwicklung veränderter Eigenschaften und nicht nur um veränderte Zustände. 
Zwischen Wellness, Erleuchtung und Spirit-Tech

Möchtest du kommentieren? Dann werde jetzt kostenlos Mitglied!

Bleib immer informiert! Hier gibt's den Kanal Kopf und Körper als Newsletter.

Abonnieren

Deine Hörempfehlungen
direkt aufs Handy!

Einfach die Hörempfehlungen unserer Kurator'innen als Feed in deinem Podcatcher abonnieren. Fertig ist das Ohrenglück!

Öffne deinen Podcast Feed in AntennaPod:

Wenn alles geklappt hat,
kannst du das Fenster schließen.

Öffne deinen Podcast Feed in Apple Podcasts:

Wenn alles geklappt hat,
kannst du das Fenster schließen.

Öffne deinen Podcast Feed in Downcast:

Wenn alles geklappt hat,
kannst du das Fenster schließen.

Öffne deinen Podcast Feed in Instacast:

Wenn alles geklappt hat,
kannst du das Fenster schließen.

Öffne deinen Podcast Feed in Apple Podcasts:

Wenn alles geklappt hat,
kannst du das Fenster schließen.

Öffne deinen Podcast Feed in Podgrasp:

Wenn alles geklappt hat,
kannst du das Fenster schließen.

Bitte kopiere die URL und füge sie in deine
Podcast- oder RSS-APP ein.

Wenn du fertig bist,
kannst du das Fenster schließen.

Link wurde in die Zwischenablage kopiert.

Öffne deinen Podcast Feed in gpodder.net:

Wenn alles geklappt hat,
kannst du das Fenster schließen.

Öffne deinen Podcast Feed in Pocket Casts:

Wenn alles geklappt hat,
kannst du das Fenster schließen.